真棒！水果，紅肉和雞蛋奶製品吃得多嗎？

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• 水果吃點，不多；肉食大半是紅肉（香啊），海鮮每周最多一次，雞蛋也吃得少；從來不喝牛奶，天熱每天吃一碗酸奶拌香蕉加nuts -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/13/2024 postreply 10:16:10