謝謝分享 建議很實用 我不少女性朋友由不同原因正在經曆類似的焦慮症。我將把這些方法介

介紹給她們供她們選擇合適自己可以嚐試的方法早日走出焦慮困境

所有跟帖： 

• 有的人做不到上麵說的建議，最後發現隻有信神信佛比較管用。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 15:04:13

• 我反複閱讀心經、金剛經, 加上長時間的鍛練, 似乎很少有焦慮了 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 16:11:00

• 隻要能讓自己靜下心來心平氣和的就是好方法。我一朋友去看了醫生也沒用，最後還是自己信神加朋友疏導起作用了。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 16:46:43

• 是的。神是醫治的神，可以把焦慮卸給他，真正做到一無掛慮！ -感恩2021- ♀ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 07:19:20

• 真正有焦欲證還是要看是什麽原因焦欲，把那個為什麽想明白了，才能解決問題的。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 15:16:22