試試這個，我經常後背酸痛，需要拉單杠緩解。自從吃了這個，

後背基本上感覺不到酸痛了，經常忘記拉單杠了。還能夠幫助睡眠。僅供參考

https://www.walmart.com/ip/HAPA-Japan-Melatonin-Free-Sleep-Aid-Supplement-Phosphatidylserine-Torula-Yeast-Extract-60-Capsules/5504402071?from=/search

 

 

 

所有跟帖： 

• 主要成分是coenzyme phosphatidylserine -SandyAn- ♂ (281 bytes) () 05/07/2024 postreply 11:55:03

• 我認為，是phosphatidylserine幫助睡眠，酸櫻桃對後背疼有效果 -yfbook33- ♂ (16790 bytes) () 05/09/2024 postreply 06:03:22

• 謝謝回複，日本產的 supplements -SandyAn- ♂ (97 bytes) () 05/11/2024 postreply 17:15:20