很可能是頸椎間盤突出,壓迫控製手的神經了

曾經在我身上發生過. 對我最有效的緩解方法是單杠引體向上.

所有跟帖： 

• 謝謝。所以應該繼續運動嗎？我可以試試做引體向上 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 18:11:35

• 十幾年前我有過一樣的症狀，睡覺也會麻醒 -似曾相識- ♀ (298 bytes) () 05/06/2024 postreply 06:10:53

• 請問，你多久好的？ -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 18:15:16

• 不能說完全好。拉三四天單杠就緩解。有時候用電腦姿勢不好又會出問題，拉幾下單杠又會緩解 -r41866- ♀ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 05:48:23