你運動量大消耗多，可以適當吃點甜食，但也別過量，最好是多增加植物蛋白，更安全。

來源: 6thsense 於 2024-04-24 10:40:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我明顯的感覺是身體需要。所以，我吃啥，很多靠身體告訴我的。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 10:56:46

• 我也這麽認為，所以吃很多水果，我用水果和蔬菜打汁喝。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 11:39:42

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”