沒經過加工的當然營養保存最好的，但不易消化吸收，烹飪方法不對，吃多了，適得其反，都要注意。

來源: 華灜 於 2024-04-17 10:53:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 華灜 ] 在 2024-04-17 14:11:02 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 返璞歸真式糧食 由 burpeejump 於 2024-04-16 20:49:50

所有跟帖： 

• 有些水果的表皮農藥很多，哪怕organic的。 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (39 bytes) () 04/17/2024 postreply 11:06:31

• . -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 04/17/2024 postreply 11:12:30

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