請教：服用紅曲米（Red Yeast Rice）需要注意什麽？

多年來三油甘酯（triglycerides) 指標居高不下，大大超過150mg/dl。按照醫生建議嚐試了各種方法，包括注意飲食，加強運動，並服用fiber, flex oil, fish oil 等等，都收效甚微。大約5個月之前開始服用紅曲米膠囊（1200mg/day），前不久的血檢結果顯示三油甘酯趨於正常（159）。在開始服用之前就上網查過紅曲米可能有的副作用，比如長期服用會對肝髒有損害等，但四個月下來身體上似乎沒有特別異樣，或許是時間不夠長，還沒有表現出來？

想請教有這方麵知識或者經驗的網友們，對此有什麽建議。先謝了！

所有跟帖： 

• 首先注意最近幾天的新聞，小林紅曲降膽固醇藥造成嚴重腎損傷 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 10:29:32

• 謝謝提醒。我就是聽到這條新聞開始警覺起來的。 -zhige- ♀ (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 20:04:05

• 轉一篇文章給你看。 -sgbigsell- ♂ (159 bytes) () 03/29/2024 postreply 13:47:41

• 我吃Red Yeast Rice 一片/天，在Costco買的，沒有Liptor的肌肉酸痛，膽固醇也正常 -longnv- ♀ (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 16:13:19

• 我是在Walmart 賣的小包裝，因為是剛開始試著服用，但4、5個月後的確見效了。不過 -zhige- ♀ (639 bytes) () 03/29/2024 postreply 20:23:03

• 謝謝轉發的文章，我看過了。其中有一條： -zhige- ♀ (608 bytes) () 03/29/2024 postreply 20:14:28