我也不讚成牛奶。我也是覺得成年人需要的蛋白質量非常少。但是大家都不信，非要補充蛋白質。

來源: hongloumeng 於 2024-03-29 03:04:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是啊，我們吃進去的蛋白質是不能被直接利用的，多餘的就被排出去了。反而多種多樣的微量元素是身體偶爾攝取不到的。 -喜鵲- ♀ 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2024 postreply 17:28:15

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