那是原則，具體練法之一是眼半閉。這個也算是中華的貢獻，老外似乎沒有。

來源: 周老大於 2024-03-23 17:03:11 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

本帖於 2024-03-23 18:01:22 時間, 由普通用戶周老大編輯

回答: 黃帝內經的四大健康支柱之一：精神內守 ... 由 va168 於 2024-03-23 16:24:04

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