有記載康熙是吃紅薯解決了便秘的問題。多喝水,睡足覺,早上起來一杯溫水,肯定有幫助。

來源: 福祿壽喜 2024-03-21 18:21:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (30 bytes)

還有多吃水果。

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我也愛吃紅薯,但我很難做到一種食物天天都吃,會覺得煩。藍莓也很好,但同理做不到天天吃 -ShirleyKay- 給 ShirleyKay 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 18:30:47

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