最近一個月每天早上吃Costco Oatmeal, 我提前一天煮好，充分煮爛

第二天加幾塊香腸和一個煮雞蛋，體檢居然血糖太低，或許有別的原因，當然米飯也減了很多。

今天吃二塊cookies 獎勵一下自己

所有跟帖： 

• Costco Organic Sprouted Rolled Oats? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 13:14:29

• Yes -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 14:39:30

• 用高壓鍋定時5分鍾做好，總共20分鍾可以出鍋，比提前一天做好放著第二天吃更健康些。 -6degrees- ♂ (680 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:08:36

• 沒高壓鍋 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:40:09

• 怎麽多倫多的扣死扣沒有有機的麥片賣呢？ -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:36:59

• 這個就不知道了，是不是你沒有找到？我買的是這個： -6degrees- ♂ (499 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:42:42

• Costco每個店都可能不一樣。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 17:01:54

• OATS最該關心的不是升糖指數，而是要看是不是用了除草劑 "Roundup" -種西瓜- ♂ (170 bytes) () 03/20/2024 postreply 14:51:54

• 誰知道呢？幹脆啥也不吃 ：-） -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 14:56:14

• 吸風飲露，度千年乃去。 -種西瓜- ♂ (167 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:04:08

• 是Costco Organic Sprouted Rolled Oats，理論上不該用除草劑 "Roundup"。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:06:45

• 為啥你能理論上確定？是因為“Sprouted” 嗎？ -種西瓜- ♂ (254 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:13:45

• 標著 Organic 的農產品，應該是沒有殺蟲劑處理才合乎organic的標準。當然如果廠家作弊，誰也控製不了。 -6degrees- ♂ (60 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:23:40

• 我的意思是有不少“農藥”是符合“Organic“的規定的。不算“作弊”。。 -種西瓜- ♂ (139 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:32:49

• 如果我沒記錯的話，organic不允許用任何“農藥”、化肥等。 -6degrees- ♂ (107 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:34:22

• 不抬扛，你google一下“organic oats have glyphosate“ 就會出來 -種西瓜- ♂ (217 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:38:02

• 是這個？沒有說是organic： -6degrees- ♂ (485 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:47:50

• 據說美國的organic可以用硫酸銅 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 17:05:14

• 是這個。。。 -種西瓜- ♂ (81 bytes) () 03/20/2024 postreply 17:31:32

• 其它農作物也都用除草劑吧！millet 英文是什麽？ 除草劑含量超標嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:16:50

• 小米，應該還好吧，種得不多 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:40:03

• 西瓜老農，麻煩把最後的那五種不含的名字打給我看看，就買那五種就好啊 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:24:04

• 除草劑致癌，人們身體裏的除草劑逐年在增加。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:30:29

• 我也想找，可是找不到啊 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 19:23:16

• 找到了 -似曾相識- ♀ (81 bytes) () 03/21/2024 postreply 01:52:37

• 萬分感謝似曾相識，咱去店裏對著找。反正我多的是時間 -窗外白雪- ♀ (167 bytes) () 03/21/2024 postreply 05:17:14

• 這不是販賣焦慮嗎？你有沒有仔細讀讀文裏關於organic的敘述？ -6degrees- ♂ (648 bytes) () 03/20/2024 postreply 19:00:42

• 是沒有讀，也沒想販賣焦慮，隻是想說“organic“ 不是純”綠色“，至少不是我期望那樣。。也不是你說的。。 -種西瓜- ♂ (381 bytes) () 03/20/2024 postreply 19:31:15

• 這些敘述不夠嗎: -6degrees- ♂ (747 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:13:54

• 嗯。當然不夠。。。 -種西瓜- ♂ (534 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:36:57

• 你完全可以說這不是有意用的農藥化肥。但這不是問題的關鍵。。。 -種西瓜- ♂ (391 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:58:31

• 另一個網站，至少低多了 -周老大- ♂ (910 bytes) () 03/20/2024 postreply 17:04:24

• 西瓜老農是對的，據說所謂有機還是撒農藥化肥，隻是有一些規定，隻能說好一些吧。網上說少農藥30%，有機食物貴不了多少，說 -窗外白雪- ♀ (207 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:16:07

• 不能細研究，否則沒法吃下去。粗壯劑，幹燥劑，草甘膦，lectin等 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:55:50

• 還是法妹你好，自己種又新鮮又真正有機，那個大冬瓜，饞死人。我怕勞動，就隻能降低食物標準 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 05:29:20

• 冬瓜很容易種，把籽撒下去就等著吃 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 12:24:14

• 老大，會者不難難者不會。冬瓜我小時候種過，班上有附近郊區農民同學給的苗，結一個特別小的東西。據說無論如何都要結一個·的 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 04:46:42

• 另外，“Sprouted”比沒有的要貴，好像是有助於緩解食品裏的凝集素。 -6degrees- ♂ (172 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:30:21

• 嗯！以前討論過，幾乎所有的oats 裏的除草劑含量都超標，所以就再也不買/ 不吃了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 17:16:54

• 是，我以前吃特別多那個老頭子帶個帽子的牌子的麥片。現在買有機的吃，我覺得QUINOA可能好些，現在吃這個。你試試 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:28:19

• 你可憐可憐我吧！我在這裏時間一長，居然發現我每天都在服毒！沒有東西可以吃了！這日子咋過？ -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:57:14

• 以毒攻毒，適當的吃一些，可以減少癌症的發病率，因為癌細胞還沒發展開來就被毒死了。 -霧蒙蒙雨霏霏- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:31:43

• 哈哈！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:33:38

• 剛知道？“毒”羅列大循環每年來1次，涉及到日常生活所有東東，包括水，空氣，土壤。。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 07:00:06

• 不管了，反正保養得再好最後也得死！ -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 07:43:24

• 這裏很多人的職業都是整天做“倆害相權取其輕”決定的，比如可能致癌的紫藥水我是照用的。你如果不習慣這個真是難為你了。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 08:37:59