所以瘦和A型血並不是都容易得痛風的,至少如果你注意防止尿酸堆積的話。我還每天喝三升水。另外,嘌呤易溶於水,所以做菜之前先開水過一下可以去掉很多嘌呤。
我一直維持低碳的飲食,我用檸檬汁、大量喝水來對付尿酸。我葷的吃得挺多,但多年以來一直沒有痛風問題。我也瘦,A型血。
所有跟帖:
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我和你一樣一樣,瘦,A型,低碳幾年,尿酸從5.5升到8,去年低降到7.5,是個問題
-窗外白雪-
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03/20/2024 postreply
05:14:01
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我從來不測尿酸,所以不懂那數字什麽意思。你有痛風嗎?我沒有痛風。
-r41866-
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03/20/2024 postreply
05:20:30
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尿酸怎麽測?是驗血的時候的一個選項嗎?
-6degrees-
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03/20/2024 postreply
05:32:47
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我現在沒有通風,但要預防。
-窗外白雪-
♀
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03/20/2024 postreply
06:05:12