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原則上,吃慢點好處很多:腸胃負擔輕、不易吃撐…
來源:
玻璃坊
於
2024-03-11 16:48:24
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回答:
吃一頓飯得五個小時;吃完飯就餓了,接著吃下一頓飯,保持每口食物咀嚼28下…LOL
由
玻璃坊
於
2024-03-11 16:46:00
但也不至於嚼28下
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» 原則上,吃慢點好處很多:腸胃負擔輕、不易吃撐…
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