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» 我平常就這樣,不吃早飯,12點午飯,晚上八九點洗澡刷牙以後不吃東西。對減肥一點作用都沒有。
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我平常就這樣,不吃早飯,12點午飯,晚上八九點洗澡刷牙以後不吃東西。對減肥一點作用都沒有。
來源:
shakuras2000
於
2024-03-08 14:33:44
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回答:
16/8間歇性斷食法--有關注瘦身資訊者
由
TJKCB
於
2024-03-07 17:17:20
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» 我平常就這樣,不吃早飯,12點午飯,晚上八九點洗澡刷牙以後不吃東西。對減肥一點作用都沒有。
所有跟帖:
•
一天2000卡路裏,零食也算進去。吃太多不行。
-
天乙貴人
-
♀
(87 bytes) (
) 03/08/2024 postreply 18:49:14
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