Andrew Weil，美國著名養生專家，我知道他已經快30年了。

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E5%BE%B7%E9%AD%AF%C2%B7%E5%A8%81%E7%88%BE

安德魯·湯瑪斯·威爾（Andrew Thomas Weil，1942年7月8日—）是美國兼用藥物治療與自然療法的醫生、教授及作家^[1]，同時也是亞曆桑納大學附設整合醫學中心的創辦人、教授以及整合醫學計劃的主持人^[2]，他在哈佛大學獲得生物學、醫學雙學位後^[3]，畢生致力於建立結合傳統醫學與替代醫學方麵的整合醫學研究領域。威爾認為一般病患除了采取西方醫學的處方之外，也需要接受一些替代性療法，例如使用ω-3脂肪酸、維生素D、草藥，甚至是冥想等“精神”方麵的療法^[4]，然而一些主流醫學的專家則批評，威爾屏除了各方麵有關實證醫學的理論，反而去提倡那些沒有經過驗證的理念。

威爾有許多關於替代醫學的著作，例如自愈力-痊愈之鑰在自己（Spontaneous Healing）^[5]、八周讓你恢複健康活力（8 Weeks to Optimum Health）^[6]、老得很健康（Healthy Aging）^[7]等書，這些著作在全世界銷售量已超過一千萬本，他也曾是賴瑞金現場、歐普拉脫口秀及今日晨間脫口秀的來賓之一，也因為他在替代醫學領域無遠弗屆的影響力，過去曾於1997年與2005年二度登上時代雜誌的封麵人物。^[8]

 

所有跟帖： 

• Harvard Breathing=Andrew Weil breathing -TJKCB- ♀ (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 15:49:14