剛剛發現，喝Cocoa powder 好處多多，

抗氧化和自由基的成分比咖啡和茶還高，而且還含鎂。

但咖啡因的含量也很高，最好別臨睡前喝。

我現在每天咖啡，茶，可可粉，各一杯，其它就全喝水了。

 

所有跟帖： 

• 我喝了好幾磅了，準備戒了。不是含重金屬嗎？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 05:22:56

• 鎂是好的元素吧。 -金米- ♀ (181 bytes) () 02/25/2024 postreply 05:49:17

• 鎘和鉛 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:11:27

• 這個也有害。 -金米- ♀ (28 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:23:57

• 是很好喝，而且很便宜。有機，無糖。但已經喝完最後一次。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:20:02

• 不覺得很便宜呀， -金米- ♀ (30 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:26:12

• 上次在Costco看見，兩磅不到$10。我在網上買的也差不多。不喝咖啡。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:36:35

• 我這歲數了，在吃喝上都不考慮錢了。 -金米- ♀ (89 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:47:10

• 一樣啊！是你說的不便宜。我肯定不是因此而戒掉。正是健康原因。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:55:21

• 俺最近在買 -5181- ♂ (440 bytes) () 02/25/2024 postreply 09:37:04

• 我也是，吃不了多少 -longnv- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:55:23

• 不覺得好喝啊，如果不加糖 -加蘭- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 15:17:20

• 我用含糖豆漿混合。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 15:39:53

• 給個鏈接，那個牌子的，謝謝！ -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:48:03

• 不客氣。 我喝的是， -金米- ♀ (58 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:58:03

• 我看你們說的，也買了，圖方便，在Amazon買了whole foods的。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 07:44:25

• Good to know. I bought Cocoa Powder for Tiramisu cake (top) -TJWang- ♂ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 08:32:42

• 我好像喝不了，容易上火。不知為啥 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 09:10:44

• 小心重金屬。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 11:38:46

• cocoa powder是直接兌水喝，還是加糖加奶？ -llarry- ♂ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 11:42:36

• 和奶混成糊，然後加開水， -金米- ♀ (42 bytes) () 02/25/2024 postreply 13:43:34

• 以前都是買hot chocolate，用開水衝泡喝，後來嫌太甜，漸漸放棄了。 -llarry- ♂ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 16:23:54

• 關心COCOA和巧克力重金屬（鉛，鎘）含量的，可查看Comsumer Report數據，見鏈接 -湖西- ♂ (190 bytes) () 02/25/2024 postreply 12:07:05

• Hot Cocoa Power裏的重金屬含量是該注意的健康因素嗎？我冬天有時候會買這個： -6degrees- ♂ (820 bytes) () 02/25/2024 postreply 15:31:04