半仙界之門 （The Gate to The Semi-immortal World）

半仙界之門 （The Gate to The Semi-immortal World）

金豬寶

原版：2024年2月16日 ；第一次修正：2024年2月19日 

我五年多前寫過一篇關於人類壽命的文章（在很多開放訪問服務器上），但一直沒有時間修正出版。我真該在五年前完成這項研究。

我曾多次在黃土公社徘徊，多次觸電，多次溺水，獵槍走火，過馬路被撞，大學時肺功能受損，年輕接觸大量有毒物。奇怪的是，每一次總有人或有東西救了我。我每次黑白無常把我送回人間。最近，我發現我離黃土公社更近了。我有同齡人常見的衰老跡象。我曾經有過肥胖，感到腹部冰冷；我午飯和晚飯後感到精神不振、昏昏欲睡。是我原來是個職業學生攻讀多個學位，衰老是過去努力讀書的代價。

有一天，我看到一個健康視頻，教人們如何扭扭腳趾來解決蜘蛛靜脈和靜脈曲張等等問題。主持人在相關視頻中聲稱，她教的方法可以幫助人們減肥。那就是說，扭扭腳趾能增強器官的功能：延長壽命。 我讀了用戶的反饋，稱讚她的方法非常有效。我在互聯網上進行了搜索以尋找衰老跡象。蜘蛛靜脈和靜脈曲張總是首先出現在腳和腿上。中醫講“衰老從腳起”。我發現的一些蜘蛛靜脈和靜脈曲張照片，顯示它們大多數出現在腳腿的內側。種種證據告訴我，腳蜘蛛靜脈和靜脈曲張，反映了足三陰經絡所控製的腎、肝、脾功能的慢慢喪失，也可能與足三陽經絡相關的髒腑（胃，膽，膀胱）有關，與手連的六經絡相關的髒腑（小腸大腸與也有相關性），但對大多數人來說不是限製因素。至此，我懷疑問題在於：腎、肝、脾、胃 、膽。

我決定花時間通過避免重金屬攝入和飲食平衡來修複衰老跡象 ，並找到激活足三陰和足三陽的方法。短暫嚐試的結果完全令人驚訝，我注意到：蜘蛛靜脈和紅色/深色靜脈在消失，腳跟裂縫減少，腿部重量減少（像年輕的時候重量和型狀） ，腳部溫度升高，腹部溫度升高（就像恢複年輕時的感覺），精力變好（可能比我上大學時還好，因為我那時總是感到困意）， 手背靜脈影子不明顯了，頭上靜脈突出的影子不見了，晚上不要起床等等。我推測，腎功能有很大提高。有研究發現，限製器官的功能每提高0.5%, 人的壽命增加一年。所有這些跡象都表明，衰老真被逆轉了。像這樣的證據在網上有很多很多！如果有人做個研究，他可以找到數以萬計的案例。人們的故事像是通往半仙界的門的裂縫， 但是人們不會認識到，這樣證據支持衰老的可逆性。對照研究方法和統計濫用已愚弄人類一百到三百年，把人類的獨立思維能力廢了。大多數人不想看簡簡單單、明明白白的事實， 但一開口就要統計數據。除了相信臨床研究外，什麽都不信了。

我的未發表的文章關於壽命的結論是：“考慮到大量過剩的代謝能力，很大的器官可用的功能，身體縮小帶來的巨大好處，觀察到的人的長壽，我們認為大多數人的基因可以支持最長壽命至少200年，潛力可達400年或更長。”當時沒有人相信我的結論。科學慢慢地破解衰老和長壽的謎，我在那時 （2017-2018）年就應當看到衰老可逆性，但沒有做。哈佛醫學院布拉瓦特尼克研究所遺傳學教授、抗衰老專家大衛.辛克萊（David Sinclair，）表示，實驗表明衰老是一個的可逆過程，能夠“隨意向前和向後”發展。辛克萊在論文中表示：“導致我們衰老的並不是細胞受損，而是信息的丟失。根據衰老信息論（information theory of aging or ITOA, 2019），衰老過程是由年輕表觀遺傳（epigenetic changes）信息的逐漸喪失所引起的，通過表觀遺傳重編程恢複這些信息可以通過催化年齡逆轉來改善受損和衰老組織的功能。老化信息論暗指人的壽命有可能無限地延長。

我基本上相信老化信息論。我的理由是，基因突變在一般情況下不能在宿主體內成氣候。如果相同的關鍵基因突變發生在所有細胞，那麽宿主人就無法生存。雖然基因突變時時刻刻發生，但它不可能發生在所有細胞的同一個位置！因此，具有任何特定基因突變的細胞必定隻占極少數。由於免疫係統反應和大多數細胞的組織生態的排斥，帶有突變的細胞不好生存，無法形成大細胞群體。因此，盡管每天都發生基因突變，大多數體細胞始終保持出生時的基因組成。衰老主要是由表觀遺傳變化）引起的。如何解釋克隆羊短命（Dolly羊的預期壽命約為 11 至 12 年，但克隆Dolly羊的壽命隻有 6.5 歲）？我想表觀變化的信息是在細胞中攜帶的。並且由於細胞分裂的一致性，其基因表達模式也會與老羊相同。因此，克隆羊的壽命無法延長。表觀遺傳變化的信息可能攜帶在DNA修飾模式、細胞膜/細胞器上吸收的顆粒，增加的亂度，等等（包括還有尚未發現的因素。如果表觀遺傳變化可以重置到人出生時狀態，那麽人類就可以擁有永生。在中國氣功或治療藝術中，我遇到過諸如“胎息”之類的術語。古人似乎知道將生理狀態恢複到出生時的重要性。

在中國曆史上，有大量的英雄好漢尋求長壽。人們對長壽的追求從未停止過，幾乎嚐試了所有他們能想象到的東西、草藥、醫術、養身方法等等。人們常常情願使用劇毒的丹藥，來獲得長壽的可能性。很多很多人，包括12位皇帝，死於丹藥。丹藥文化影響人類幾千年，在二十世紀四十年代，還有人練丹藥。中國悠久的追求長壽的曆史有力地提醒人們：所有使用毒品或物質的嚐試都慘遭失敗。而300年來一直未能找到慢性病治愈方法，已證明衰老無法通過單一物質逆轉， 單一藥物不可能有意義地延長壽命，但它在某些人身上可以糾正限製因素。中國的成功例子都在於氣功，冥想，深呼吸等等。

傳說中國有個彭祖活了800歲，如果是真的，他可能碰上並用上逆轉衰老的方法。考慮中國五花八門的健身術和從不停留的找長壽的文化傳統，悟出逆轉衰老的方法不是不可能的。 另一例長壽人是小彭祖“菜籃翁”陳俊中醫師。他活得太久了，身體縮小到隻有5公斤。他的縣死亡記錄顯示他出生於 881 年，於1324年去世，享年443歲。一個知青調查陳俊的長壽和他的湯埕村寫道：“這兒人們的長壽，卻是實實在在擺在麵前，這裏的百歲老人，特別是九十多歲的老人，特別的多，是遠近聞名的長壽村。”村民都說：“是我們的這兒的天然溫泉，經常洗這兒含有特殊微量元素的溫泉，會使人益壽延年的。”天然溫泉不太可能是主要的因數。

網上自報的衰老逆轉證據，我的衰老可逆性的觀察，老化信息理論，表觀遺傳變化可逆性，慢性病的可逆性，等等支持我的關於壽命的結論。對菜籃翁陳俊的長壽，我沒有任何理由懷疑。網上衰老逆轉證據就像數千數萬的半仙界的門縫。我把所有的通往半仙界門上的裂縫連在一起，形成門上一個大口：在去陰間以前，人們還有可能鑽過半開的門，去半仙界逛逛！如果沒有萬毒汙染，人要延長20到40歲是很容易的。為了進一步延長壽命，人們要用癌細胞的技能：重置細胞分裂的極限 （與telomeres有關），但不用它邪惡的不受控製的細胞分裂的技能。能送人到陰間的風險因素也很多，達到長壽還要避開所有的風險。

我們要找的是實實在在的、可用的延年益壽方法。根據大量的研究，老化信息主要是由於細胞內有毒物質造成的, 細胞讀取其原始 DNA 的能力喪失, DNA 的甲基化和基因表達模式改變。已知的影響表觀遺傳的因素包括飲食、藥物、化學品、重金屬、 激素、溫度、光周期、含氧量、濕度等等。腎髒和肝髒在消除毒素起關鍵作用，腎髒和肝髒等的功能在大多數人體內可能是限製因素。通過增強腎髒和肝髒等的功能，提高身體消除代謝產物毒素和已積累的外來毒素的能力。跳舞是糾正健康問題的最有效的方法。對治慢性病而言，如果說運動是皇冠，跳舞就是皇冠上的明珠。跳舞通過影響飲食、藥物、化學品、重金屬、激素、溫度、光周期、含氧量、濕度等來達到：跳舞促進腎髒排毒速度，把飲食毒素、藥物、化學品、重金屬等等排掉；跳舞促進有利健康的激素代謝；跳舞增高體溫，改善有氧呼吸，改善睡眠，改變人對濕度的反應。把有害的毒素降低了，人對過量的營養和非營養物質的忍耐能力增加。跳舞有上千上萬的效應，通過各種機製影響各個器官和各個係統來實現。跳舞是一種不能吃的萬靈丹（Panacea）。但是，沒人研究跳舞的真實效應和它的限製因數，舞蹈是一個難以定性的運動， 研究很困難，並且研究需要的費用很高。社會沒有做這類科研的經費，醫院不好收跳舞費。我推測，跳舞的真實效應極限應該是很大的 。

跳舞和運動是與人一起進化來的；可以想像，簡單跳舞可能在人還在森林生存時就有了，人類的基因很早就愛上跳舞，不管人們心裏愛或恨它；化合物很少有治根的效應。人類的基因從來就恨人造化合物，盡管人們心裏愛它。如果讀者想嚐試跳舞治病的話，選擇含有扭手、上下浮動、屈胯、勾踢步、深呼吸等動作較多的傣舞 （有些古典舞或體型舞也可用，但大多數廣場舞力度不夠或太單調。）。但過渡激活十二經絡和奇經八絡會影響睡眠，並產生過渡性的不舒服的效應。在常用止痛藥或安眠藥的人，藥的效應是靠毒害神經細胞或阻止害神經信號來實現 ；而跳舞正好相反，激活神經細胞或改善害神經信號來實現，跳舞可能會使某些人感到過渡性的不良反應 。

重置表觀遺傳特性到人出生時狀態不是容易的事，數以萬計毒素可以積聚在身體的所有細胞和所有器官的細胞裏，跳舞和運動可以通過改善腎髒功能和增加出汗清除部分可溶性的毒素。但細胞內的沉澱物、吸附在細胞器的不溶物質，粘附在細胞膜不溶物質，溶在細胞內脂肪的物質，在細胞之間的惰性顆粒等等很難除去。

我在編一個特別的舞蹈，但缺乏將其製作為視頻的能力。沒有包裝，該舞蹈可能會被網友轟下架，那麽“從人間到半仙界”隻是我的想像，最終進入陰間而被遺忘。我希望有一天把該舞蹈編成【仙界之門】，給人類造福。

通往半仙界之門已經打開了。