好奇你的體檢維生素D水平是多少？每天5000單位是不是太多了？

我的非常低（20出頭），醫生讓我吃5000單位的，但告訴我要隔天吃，不要天天吃。

所有跟帖： 

• 我的醫生建議我吃7千的 -r41866- ♀ (106 bytes) () 02/16/2024 postreply 11:03:26

• 好辦啊，5000+2000 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 11:07:11

• 以前看過一本書（Jeff Bowles），每天吃2萬5到最後吃到10萬的。這種高劑量可能對容易生膽結石的人不太有利。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 12:10:37

• 上帝保佑，我沒有吃那麽多 -r41866- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 12:51:53