還有快速轉,平衡一定要好。現在吃完飯,降血糖,不是頂肩就是練花手同時胯轉一圈( 叫圓胯)。

來源: lawattaction 2024-02-02 09:39:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (78 bytes)

跳舞另一個好處,防止駝背,最近時不時糾正一下。

請您先登陸,再發跟帖!

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”