1公斤肉十1公斤蔬菜+ 3升水+還能hold 住的其它食物, 對抗饑餓如何?
所有跟帖:
• 一公斤肉肯定做不到,恐怕消化不了。按我的體重,每天50克蛋白質應該就足夠了 -yining99- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 13:40:00
• 饑餓都是碳水惹的禍。 -纖風- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 13:46:29
• 一公斤肉肯定做不到,恐怕消化不了。按我的體重,每天50克蛋白質應該就足夠了 -yining99- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 13:40:00
• 饑餓都是碳水惹的禍。 -纖風- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 13:46:29