生活中很多事情其實並不是那麽喜歡,比如早起,起來就做運動,然後在冷天裏出去看太陽,在工作上攻克難關。但是如果你堅持去做了這些事情,你的意誌和毅力就會慢慢增強,讓你實現以前不敢想象的夢想。這是因為我們人類大腦皮層的這個部位: anterior mid-cingulate cortex會在你做不喜歡的事情的之後變得發達,給你有更強大的力量去戰勝困難。所以每天不可以過得太舒服哦!
我一定會明早按時起床,做不是那麽喜歡的HIIT!
更多我的博客文章>>>
生活中很多事情其實並不是那麽喜歡,比如早起,起來就做運動,然後在冷天裏出去看太陽,在工作上攻克難關。但是如果你堅持去做了這些事情,你的意誌和毅力就會慢慢增強,讓你實現以前不敢想象的夢想。這是因為我們人類大腦皮層的這個部位: anterior mid-cingulate cortex會在你做不喜歡的事情的之後變得發達,給你有更強大的力量去戰勝困難。所以每天不可以過得太舒服哦!
我一定會明早按時起床,做不是那麽喜歡的HIIT!
• 那就享受疼痛吧,這個是不得不接受的 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 05:45:46
• 疼痛? 為什麽? -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:29:01
• 大多數人最不喜歡的東西之一,但是又經常沒有辦法 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:40:40
• 得分什麽事吧,付出與收益,值不值得做。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:00:05
• 唉,有些事兒,是做給自己的;更多的事兒,是做給別人的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 07:06:23