Extra virgin olive oil 有反式脂肪嗎？

來源: 6degrees 於 2023-12-20 09:58:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (501 bytes)
本文內容已被 [ 6degrees ] 在 2023-12-20 10:02:52 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

Extra virgin olive oil 9:1, Low in Saturated fat, 73% monounsaturated, high in Omega 9

https://www.drfabio.com/healthblog/cooking-oil-comparisons?

 

豬油油膩的多，最明顯，炒菜後，鍋很油，需要洗滌精清洗。Extra virgin olive oil 炒菜後，鍋用常溫水就可清洗，不需要洗滌精。

所有跟帖： 

• 前兩天的文章你忘了吧，天然的反式脂肪有益健康 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 10:06:43

• 沒有讀過。不太相信反式脂肪會有益健康，我不讀書不看報，直覺而已。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (604 bytes) () 12/20/2023 postreply 10:14:33

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