是的，但“幹果”概念包括堅果

來源: dudaan 於 2023-12-03 03:38:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (4369 bytes)
回答: 水果幹都是高糖。 由 AprilMei 於 2023-12-02 20:21:02

我們生活中常見的幹果有很多，例如板栗、錐栗、霹靂果、榛子、腰果、核桃、瓜子、鬆仁、杏仁、白果、開心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木 、夏威夷果等。

所有跟帖： 

• 如果“幹果”概念包括堅果，但天然堅果含糖不高吧？除非深加工過的堅果。堅果生吃或簡單無糖無鹽toast，應該健康吧？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 06:35:12

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