美國心髒病學會推薦成人一天食鹽量為1.5克, 最多不能超過2.5克，大約半個teaspoon量

來源: viBravo5 於 2023-11-03 13:43:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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回答: 東亞胃病率高和西方大腸癌高的原因 由 mikecwu 於 2023-11-03 12:35:13

所有跟帖： 

• 不是6克嗎? 含sodium2400毫克 -greenonion- ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 17:48:52

• 氫氧化鈉? OMG -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 21:35:41

• 早餐的一份麵包200卡， 裏麵的sodium就是400-500毫克，1克食鹽才400毫克。 一天額度就沒了 -greenonion- ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 18:09:57

• 韓國人耗鹽量很高（13.5克/日），但男性冠心病的死亡率世界倒數第一（35.40），遠低於中國（123.42）。 -portfolio- ♂ 給 portfolio 發送悄悄話 portfolio 的博客首頁 (662 bytes) () 11/04/2023 postreply 23:12:08

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