出個餿主意

來源: greenonion 於 2023-08-08 18:31:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (199 bytes)

可以試試慢跑。

慢跑對膝蓋活血比走路有效很多。走路其實對膝蓋不好的，尤其是走得多走得快。 

當然先要排除器質性病變

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