打得慢不一定是有意控製

來源: ephd 2023-07-21 05:46:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (585 bytes)

我有時候慢慢打一個動作,就是為了體會肢體在移動過程中的細微變化。

太極的微調是沒有止境的,心在極靜的狀態下可以體會到身上每個地方的變化。

從原則上來說,太極拳在行進過程中追求所有曲肌張力相同,但是想要做到簡直難如登天,練拳就是為了達到這個境界,修定就是為了能體會到身體的細微感覺,兩者合一才會每日進步。

太極拳打得慢是不得已而為之,打快了腦子就追蹤不到肢體的細微感覺了

所有跟帖: 

每次看E博高論都有收獲~~~平時練習也開始體會身體的感覺,至少踢腿分腳時,慢慢知道怎麽樣能站穩了 -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:01:11

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