那是不可能的，即便完全可以做到，但就是嘴上唱著最高調的人，都不會做的。

隨便舉個例子：

榨油的過程，不管是生榨，熟炸，還是化學浸出，都是標準的工業化的食品加工過程。

有幾個標榜(盡可能)不吃加工食品的人，吃橄欖而不吃橄欖油？

整個地吃橄欖，營養應該比隻吃橄欖油更健康吧？這個肯定更接近整全植物。

 

嘴上說說而已，革命（進化，也許是退化？）不徹底啊！