要想活得長，不必少吃肉

要想活得長，不必少吃肉

現在高學位人口很時髦的是搞各種名目少吃肉以及奇怪的活法，為了活得長一些。

孤以為這是GLOBALIST和極端環保份子煽動愚昧民眾（盡管有高學位。。高學位早就跟有沒有COMMONSENSE沒啥關係了。。）的把戲。

我現在貼兩個圖: 一個是一些高肉類消費國家的預期壽命和肉類消耗量的關係，一個是壽命和聯合國社會發展指數的關係。

可以看出，高肉類消耗和高壽沒有明顯關係，而跟社會發展指數的關係倒是確實很明顯的。

肉，不是不可以吃，而是怎麽吃。人的壽命跟很多因素有關，比如生活方式，預防醫療的普及，當然還有環境因素。熱帶的人一般活得短一些。不過在比較熱的以色列照樣也活得很長。

美國的問題，壽命明顯低於西歐發達國家，社會發展指數明顯低於西歐發達國家，大家都知道是怎麽回事。美國是高度分化的國家，其實是2／3的西歐加上1／3的非洲加拉美。

當然，把其他因素都排除的話，少吃些肉，或者少吃些紅肉，大概確實可以活得長一點，但是不是差得很多。如果我要是告訴你，大魚大肉跟每天吃白水煮菜葉子和雞胸脯的區別隻是半歲或者一歲的區別，那麽:

大概這裏大部分的人都會舍白水煮菜葉子和雞胸脯取大魚大肉也。。。

country    meat(kg)/pp    life exp.

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所有跟帖： 

• 不必少吃，但少吃沒壞處的話，要少吃。至少可以節約一點。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 07:41:00

• 我天生不愛吃肉，牛排一口都吃不下去。現在，有意讓自己多吃點肉，但盡量是高質量的肉，比如 鹿肉， -lawattaction- ♀ (238 bytes) () 04/14/2023 postreply 08:14:29

• I love meat, beef only though. -這年頭誰怕誰- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 09:22:36

• 我是讚成食物均衡化多樣化，隨著年齡的增長，適當減少動物蛋白增加植物蛋白還是必要的， -6thsense- ♀ (105 bytes) () 04/14/2023 postreply 12:03:54

• 日本教育每天每頓吃一手心的蛋白質，豆類蛋類魚類肉類輪流吃。每天盡量吃多種食材 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 18:30:22

• 種菜沒肥料都不長，何況人？ -yhr- ♀ (0 bytes) () 04/15/2023 postreply 10:43:13