營養會用生的幹果仁,黑白芝麻調整,目前挺好。有時想吃烤魚,就是覺得腥味好大。你說的太對了,鄰居送的雞蛋都是農場散養的,特別新鮮的,還是能聞出味兒。用油煎過好很多。雞蛋是吃的。蛋白多於蛋黃。家裏會打精力湯,營養是夠的。而且每天吃兩頓飯,中午不吃,晚餐不吃主食。一天的精力挺充沛的。可能因為睡眠好吧。
營養會用生的幹果仁,黑白芝麻調整,目前挺好。有時想吃烤魚,就是覺得腥味好大。你說的太對了,鄰居送的雞蛋都是農場散養的,特別新鮮的,還是能聞出味兒。用油煎過好很多。雞蛋是吃的。蛋白多於蛋黃。家裏會打精力湯,營養是夠的。而且每天吃兩頓飯,中午不吃,晚餐不吃主食。一天的精力挺充沛的。可能因為睡眠好吧。