抓緊看醫生吧，受傷前兩天是黃金治療時間

除非有肌肉的嚴重撕裂，如果僅僅是一點瘀傷，當天得到正確治療的基本上一周可以恢複8-9成，兩周基本上就恢複了。頭兩天得到正確治療的都會很快恢複。

3天之後開始治療的恢複時間會明顯拉長，如果得不到有效治療的可能會留下一些隱疾。不過就算不治也不會導致很大的問題，頂多也就是失去做劇烈運動的能力。

所以建議盡快就醫，盡量不要留下隱疾。