草酸太高,菠菜或kale不管是炒還是做湯,我都用水先焯下。
所有跟帖:
• 菠菜我們生吃的 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 02/13/2023 postreply 13:10:59
• 那草酸不是大大的有? -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/13/2023 postreply 13:27:40
• 當Salad生吃那點量,若水焯下就知道實際沒多點兒:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/13/2023 postreply 13:56:10