借這個帖子問一下

來源: 安小愛 於 2023-02-08 03:58:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (222 bytes)
回答: 我自療好了自己的五十肩和六十膝 由 我是秋雲 於 2023-02-07 16:37:37

最近得了足底筋膜炎啊，嚐試著機器按摩和手按摩，有點效果，用腳底滾橡膠球，也不錯，就是按摩的時候挺痛的，有誰有這方麵的經驗，歡迎交流！非常感謝！

所有跟帖： 

• 我得過，時間長了也會好。經常拉伸小腿肚子，走路穿後半部有一個硬片的鞋墊，自己就好了。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 07:16:01

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