戶外走路,在家抬腿動胳膊拉伸等等,隻要不是坐著躺著,讓自己動起來

來源: 這年頭誰怕誰 2023-02-01 07:44:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (141 bytes)
回答: 請健康達人推薦如何開始鍛煉fakeblue2023-01-31 18:42:15

我如果不是因為必須要坐著,和在室內,我恨不得長在室外。哈哈。我跟樓主剛好相反,超級不宅。

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