對，焦慮會影響睡眠質量也會影響食欲。所以有的事情沒有轉機就要當機立斷地斷舍離，

做人要有勇氣。 我的原則就是做好我自己，從各方麵獨立不依賴別人，首先保證自己生活好別給任何人找麻煩，當別人向我索取時，我也量力而行，給一升米而不是一鬥米，畢竟每個人原則上都要自食其力。