你如果晚上6:30以後到第二天11點前不再吃東西，這就是自然的16+8了。有什麽感受？

來源: 6degrees 於 2023-01-20 13:46:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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• 早上起來喝點茶或溫水，沒有絲毫餓意。有的人不吃晚飯沒感覺，我是不吃早飯沒問題 -新年好運- ♀ 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/23/2023 postreply 19:23:32

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