長袖體恤就夠了。晚上睡覺開68。如果運動的話，67都嫌熱。原來我也很怕冷，後來經常下雨下雪都在地裏勞動，

就沒那麽怕冷了。如果你每天在家運動30分鍾左右，你會嫌熱的。

所有跟帖： 

• 我睡覺前都把暖氣關了的。睡時溫度是70F, 快天亮時是60幾度。起床前半個小時打開暖氣，設到70F。窮人的省錢思維啊。 -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 01/15/2023 postreply 12:33:34

• 關了不好，萬一哪天氣溫驟降又沒注意就可能有麻煩，設個62度基本上不轉。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/15/2023 postreply 12:38:46

• 你說的沒錯。但是我的暖氣可以遙控或者定時開關，不能遙設溫度。如果換個themostat，定時調節溫度，可以做得到。 -原上草2017- ♂ (81 bytes) () 01/15/2023 postreply 12:57:18