不客氣。有人認為養生需要修心，但這個活了101歲的老頭，他隻講養身養心，因為他是紅塵中人，酒茶不忌，是非

不避。所以他的語錄裏頭隻有修身養心之道，所謂“五養箴”。用現在的說法，可以叫調整思維，調整情緒，調整心態。

在我看來，普通人能做到他這個程度，就很不錯了，如果要搞修心，恐怕超出了養生的範圍。

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• 謝謝分享~~~怎麽區別修心和養心呢？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/01/2023 postreply 17:35:52

• “養” 是保養，省著用，少勞煩。“修” 是改變本性，達到“得失不再重要，凡事皆可放下”。具體見傅醫生的文章，鏈接在內 -Shubin- ♂ (116 bytes) () 01/01/2023 postreply 18:11:03