跑步吧。同時調整飲食，清淡飲食，大量新鮮蔬菜水果。慢跑增強免疫力。我不是指心血來潮的那種跑步，我是指長期堅持的那種，

長期堅持慢跑。免疫力才可以跟上來。自身免疫力是防治所有毛病的強大武器也是堡壘。

 

你這貼很巧，我家兩個孩子剛剛得過。突然出現滿身的風疹，劇癢無比。

所有跟帖： 

• 我現在是，心情好了，出去跑一圈，心情不好，出去跑一圈。 -hongloumeng- ♀ (132 bytes) () 10/24/2022 postreply 07:25:57

• 說的太好了！向你學習！ -東台魚湯麵- ♀ (0 bytes) () 10/24/2022 postreply 07:30:06

• 謝謝你的建議！我已經開始慢跑幾個月了，希望蕁麻疹能好轉！ -東台魚湯麵- ♀ (0 bytes) () 10/24/2022 postreply 07:27:07