素食是不是更健康?少肉少鹽少油…海鮮算素食嗎?
所有跟帖:
• 純素食對身體不好。可以半素食,每天吃牛奶雞蛋豆類,肉類海鮮也要吃,量少一點就行。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 21:19:54
• 最穩的balanced diet. -akc- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 11:49:42
• 海鮮不算。有蛋奶素和全素兩種。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 03:12:32
• 請看此表,有不同類型 -dudaan- ♂ (4582 bytes) () 09/22/2022 postreply 05:11:10
• 夠複雜的,第一類最不可思議,要吃肉,也要往素食的隊伍裏擠。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 09:00:10
• 我就是第一類。凡是需要選擇的時候我就靠向素食一邊,比如在外麵選餐,又明確沒有海鮮的時候。從小一直 -AprilMei- ♀ (96 bytes) () 09/22/2022 postreply 09:46:04
• 沒有啥更健康的飲食,隻有適合自己的飲食。現在好像一談素食就特高大上 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 07:10:24
• 同意 -wlili- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:13:11
• 吃與活網友是權威 -02199- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 09:55:12
• 覺得要看自己的體質,工作,還有所在地的氣候。如果是南方人,在北極圈附近做戶外工作,估計吃全素不行。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 10:04:15
• 我以前同事的父親是素食者,但也得了大腸癌。和尚也會血壓高。 -akc- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 11:52:49