運動應該是有幫助的，年少時我一緊張就做俯臥撐。練了幾十年太極，現在我隻要手一張就會充血，進入情緒平穩狀態

來源: 周老大 於 2022-07-30 07:25:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 知道好幾個跑神 由 shiranle 於 2022-07-30 07:02:54

所有跟帖： 

• 你那是一時的緊張，不是LZ那種長期負麵心理造成的焦慮。 -danren- ♂ 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 08:38:58

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