米兄過獎了, 還不是高手。覺得最直接的是練《六字訣》,裏頭的第一個字“噓” 就可以。 鏈接在裏麵。
本文內容已被 [ Shubin ] 在 2022-06-23 19:13:15 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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謝謝!明天開始試試。
-Michelangelo-
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06/23/2022 postreply
20:47:43