要是有足夠的碳水,也會胖起來。隻吃瘦肉不行。過去有本減肥書叫“protein power”
本文內容已被 [ fuz ] 在 2021-12-30 20:21:53 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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多謝, 怕血糖高,所以碳水吃得少,以後加點
-xiaoxiao2013-
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12/30/2021 postreply
20:27:50