你後麵都告訴人家均衡飲食了，目的就是盡力自普通飲食中攝取較完美的營養物，卻還要告訴人家每天都確保

吃維他命，你想幹神馬？

所有跟帖： 

• 受孕前6個月開始服用葉酸有防止嬰兒脊柱裂的作用，對於健康人群來說，其他維生素可有可無，飲食均衡就行了。 -betadine- ♀ (6 bytes) () 08/10/2015 postreply 17:16:21

• 我有見到過某種維他命過用而出問題的。看了些醫師，還是我提醒才停掉的。。。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 08/10/2015 postreply 17:20:32

• 謝謝提醒，哪種維生素？預防脊柱裂每天服用葉酸4毫克是安全的。 -betadine- ♀ (6 bytes) () 08/10/2015 postreply 17:23:13

• 同問是哪種維生素？配方藥的葉酸含量是1400mcg -崎寒- ♀ (0 bytes) () 08/10/2015 postreply 20:57:39

• 我記得當時吃過是每天4mg，上麵已經改了。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 08/10/2015 postreply 21:41:34

• 謝謝回復 -崎寒- ♀ (0 bytes) () 08/10/2015 postreply 21:48:35