不妨試試孤舟漁翁的擊打袋。我常用，效果很好。

來源: 欲千北 於 2021-08-18 18:25:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 健身造成的輕微肩膀疼痛怎麽康複？ 由 老糊塗2 於 2021-08-18 11:07:24

所有跟帖： 

• 沒聽說過。有link嗎？ -老糊塗2- ♂ 給 老糊塗2 發送悄悄話 老糊塗2 的博客首頁 (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 19:24:01

• 你就在本壇查 孤舟漁翁， 他的博客裏有。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 20:19:31

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