一般是你SCM不平衡導致的

來源: ephd 於 2021-05-11 13:52:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (949 bytes)
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偏頭痛一般隻做疼的那一側就可以了。

你迷信中醫手法的，看這個 https://www.youtube.com/watch?v=J1-yVb-GOkE

你迷信西醫手法的，看這個https://www.youtube.com/watch?v=afvK6nsj3sk

但是都不太對，因為他們隻能讓你腦袋疼痛稍微緩解一點，不能大幅止疼。這兩個視頻的目的隻是讓你知道SCM在哪裏，你需要做的就是側彎腦袋，然後轉動角度，讓你的SCM處於可能的最鬆弛狀態，然後輕輕向前、向後撥動它，（從耳朵後麵那個附著點開始，不是從胸口那個）就會軟掉，頭就不疼了，一般熟練的話，有30秒應該頭痛就停止了。

所有跟帖： 

• 謝謝！ -rrbn- ♀ 給 rrbn 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/11/2021 postreply 14:05:32

• 謝謝回複，我一定要試試。好用我就回來反饋。 -sm1234- ♀ 給 sm1234 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/11/2021 postreply 17:09:19

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