脛骨位置疼痛，有沒相同經曆分享

來源: poer 於 2016-04-01 06:15:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (556 bytes)
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我從3月初起，左小腿內側脛骨位置開始有疼痛感覺，起初以為肌肉勞累，休息數天就沒事。

之後,每逢跑步開始6，7km左小腿脛骨位置都會疼痛，大概7km過後疼痛感覺不再。但，第2天小腿又開始痛，跑步也是前7km痛，之後就不痛，已經連續跑多次都是一樣的經曆。
有沒人有相同經曆??

P.S 跑步有拉伸，跑後也有放鬆和拉伸

 

 

 

 

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