心率高而血壓低的，如何改善？肘關節疼痛有什麽練習可做？

所有跟帖： 

• 看醫生,做心電圖排除SVT或必要時服藥.肘關節疼痛也應看醫生,沒啥大事你愛咋折騰都隨你. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 09:08:58

• 醫生說，心髒正常。 肘關節疼痛，服止痛片。 -shiyishiwc- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 09:13:43

• 做有氧運動可以有效改善心率。有氧運動包括慢跑，自行車，橢圓機，遊泳等等。能提高心速的快走也行 -Manymore- ♀ (102 bytes) () 01/30/2016 postreply 11:41:49

• 謝謝 -shiyishiwc- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:45:04

• 很簡單，吃鹹點兒，多喝水，心率便降，血壓便升。肘關節疼痛不要做運動以免加重，但可作物理治療濕 -Juzizhoutou- ♀ (83 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:44:19

• 謝謝 -shiyishiwc- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:45:25

• 心率高不知道，但我最近血壓有所改善 -2blueberry- ♀ (173 bytes) () 02/01/2016 postreply 06:47:28