有沒有head stand 的危害討論? 看來你對yoga 很有研究。
謝謝你的轉帖,安全第一。網友 xianrenzhang 還推薦我做head stand ,難度比肩倒立大。
所有跟帖:
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看了這篇,很多人就不再敢做瑜伽了。
-閑情-
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08/02/2016 postreply
09:45:56
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幹啥都有危險,任何體育運動都有危險! 最簡單的跑步都能傷著身體某個部位。
-lawattaction-
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08/02/2016 postreply
11:45:42