謝謝你的轉帖，安全第一。網友 xianrenzhang 還推薦我做head stand ,難度比肩倒立大。

有沒有head stand 的危害討論？ 看來你對yoga 很有研究。

所有跟帖： 

• 看了這篇，很多人就不再敢做瑜伽了。 -閑情- ♀ (456 bytes) () 08/02/2016 postreply 09:45:56

• 幹啥都有危險，任何體育運動都有危險! 最簡單的跑步都能傷著身體某個部位。 -lawattaction- ♀ (121 bytes) () 08/02/2016 postreply 11:45:42