她曾經咳得半夜坐起來好幾遍, 還嘔吐. 沒有聽到的人, 不知道那個可憐和難受的狀態. 我最終認為是洗鼻子和鍛煉結合好了的. 光鍛煉, 我覺得也不行, 因為一定要從物理上阻斷細菌滋生和下行刺激呼吸道. 洗鼻子是最好的辦法. 它保持了呼吸道暢通, 幹淨. 女兒因為被病痛折磨, 她自己在洗鼻子這個事情上非常配合. 她從4歲開始洗, 一直到5歲半以後, 幾乎每天兩次. 早上和晚上. 洗鼻子不好受, 但是女兒很勇敢.
還有一點, 女兒過去也有濕症. 其實這些都是免疫力太弱的表現. 所以一旦身體允許, 一定要養成跑步或者遊泳的好習慣.
