這個簡單, 希望能堅持。 你是跳了多久感覺腹部肌肉增強了呢?
所有跟帖:
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跳了3周到4周吧,就開始有感覺了,你試一下
-cocoly1010-
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07/25/2020 postreply
13:08:37
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謝謝薇姐。 我先試試,到時來匯報。
-麥瑋閑談-
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07/26/2020 postreply
11:14:21